Lesões no basquetebol

Dando continuidade à serie Mini Artigos, apresento um trabalho realizado pelos fisioterapeutas Felipe Tadiello e Gabriel De Rose, sobre lesões no basquetebol brasileiro.

Este trabalho foi publicado na íntegra na Revista Digital Lecturas en Educación Física – http://www.efdeportes.com – ano 10, no. 94, 2006.

As lesões podem ser consideradas como o principal fator de afastamento de atletas de sua modalidade esportiva. Esse afastamento é prejudicial, pois influencia diretamente no seu desempenho físico e técnico, além dos possíveis prejuízos psicológicos, já que a recuperação pode ser demorada, exigindo dele muita paciência e cautela para voltar à atividade, conseqüentemente a equipe também é prejudicada. As lesões, muitas vezes, acabam acontecendo em momentos importantes de suas carreiras, afastando-os de competições, tirando-os de seleções e, em alguns casos, provocando o abandono precoce da carreira.

O basquetebol é um esporte que exige contato entre os jogadores tanto na defesa quanto no ataque. É jogado por dez atletas que ocupam simultaneamente um espaço de 420m². No entanto, a maioria das ações acontece em meia quadra (210m²) o que dá ao jogo uma dinâmica especial e aumenta a probabilidade desse contato. Nesse esporte, a maior carga de trabalho ocorre nos membros inferiores provocando um grande número de lesões em função dos deslocamentos, mudanças bruscas de direção e saltos.

Analisando resultados de vários estudos, constata-se que, no basquetebol, os membros inferiores são os mais acometidos por lesões, com destaque para entorses de tornozelo. As mudanças bruscas de direção, saltos e contato direto com outros atletas parecem ser as causas mais comuns para que elas ocorram. No caso do joelho, as entorses e as tendinites patelares foram as lesões mais freqüentes, assim como as luxações nos dedos das mãos.

O estudo a seguir foi desenvolvido com 344 atletas de basquetebol brasileiros (174 homens e 170 mulheres) com idade variando entre 14 e 35 anos, participantes de equipes representativas de clubes e seleções regionais e nacionais. Para a coleta dos dados foi utilizado o questionário Perfil do Campeão, desenvolvido pela Rede CENESP, do Ministério do Esporte, cujo objetivo foi traçar um perfil do atleta brasileiro. Esse questionário contém uma sessão especifica para relato de lesões esportivas.

Dos 344 atletas que participaram do estudo, 269 (78,2%) relataram algum tipo de lesão ao longo de sua carreira, não havendo diferenças percentuais entre homens e mulheres.

Sessenta e um atletas relataram mais de uma lesão ao longo de sua carreira, sendo 32 do masculino e 29 do feminino. Houve atletas que tiveram até 4 lesões. Ao todo foram constatadas 341 lesões sendo 172 do masculino e 169 do feminino.

As lesões foram identificadas por segmento corporal, sendo: 274 nos membros inferiores (80,3%), 44 nos membro superiores (12,9%), 22 no tronco (6,5%) e 1 na cabeça (0,3%)

Nos membros inferiores as lesões de tornozelo foram predominantes (150, sendo 100 casos de entorses, 7 casos de tendinite, 6 casos de ruptura ligamentar e 11 fraturas, entre as principais), seguidas por lesões no joelho (90, sendo 28 casos de tendinite patelar, 13 entorses, 6 lesões de menisco e 16 casos de ruptura do ligamento cruzado, entre outras). Destaque-se ainda 13 ocorrências de estiramento muscular localizados na coxa.

Nos membros superiores, os ombros (20 ocorrências) e as mãos (19 ocorrências) foram os setores mais afetados com casos de tendinite, luxação e fraturas nos dedos.

O tronco e a cabeça foram os segmentos que apresentaram menor incidência de lesões em relação aos membros. No masculino foram identificadas 8 lesões de coluna e 9 nas costas, e no feminino foram identificadas 2 na coluna e 3 nas costas. A única lesão na cabeça (fratura no nariz) foi citada por um atleta.

Uma das principais funções do treinador é organizar seu trabalho, respeitando as características de seus atletas, principalmente quando tratamos com crianças, para que possamos diminuir o risco de lesões, principalmente nos treinamentos.

O número de lesões pode ser diminuído com um trabalho que passa desde a orientação para o atleta fora da quadra mostrando a ele a importância da utilização de equipamentos adequados, da realização de aquecimento (tanto em treinos quanto em jogos) e também utilizar técnicas de propriocepção dentro da dinâmica do jogo.  O trabalho proprioceptivo visa a recuperação de equilíbrio e estabilidade e o uso dos gestos esportivos é de suma importância na prevenção das lesões podendo ser aplicado desde a iniciação.

Um outro fator importante para se diminuir o risco de lesões é contar com o apoio de profissionais especializados (preparador físico e fisioterapeuta) que, juntamente com o técnico, poderão discutir e elaborar as melhores estratégias de treinamento.

A lesão para um atleta não representa somente uma limitação física, mas pode trazer problemas de ordem psicológica bastante significativos, pois o atleta é retirado de seu ambiente de trabalho e da convivência com seus pares. Muitas vezes o acompanhamento psicológico, em casos de lesões mais severas, deve ser recomendado.

Esta cena pode ser evitada

Lembrando nossos técnicos

Amigos do basquetebol

É sempre bom lembrar daqueles que dirigiram nossas seleções em Campeonato Mundiais e Jogos Olímpicos. Normalmente só falamos dos atletas.

Agora chegou a vez dos técnicos:

Jogos Olímpicos – masculino

1936 – Arno Frank;  1948 – Moacyr Daiuto (bronze – primeira medalha olímpica de uma modalidade coletiva para o Brasil);  1952 – Manoel Pitanga

1956 – Mário Amâncio; 1960 – Togo Renan Soares (Kanela; bronze); 1964 – Renato Brito Cunha (bronze); 1968 – Renato Brito Cunha

1972 -Kanela; 1980 – Cláudio Mortari; 1984 – Renato Brito Cunha; 1988 – Ary Vidal; 1992 – José Medalha e 1996 – Ary Vidal

Jogos Olímpicos  – Feminino

1992 – Maria Helena Cardoso; 1996 – Miguel Ângelo da Luz (prata); 2000 – Antonio Carlos Barbosa (bronze)

2004 – Antonio Carlos Barbosa ; 2008 – Paulo Bassul

Campeonatos Mundiais – Masculino

1950 – Moacyr Daiuto; 1954 – Kanela (vice); 1959 – Kanela (campeão); 1963 – Kanela (campeão); 1967 – Kanela (tereceiro); 1970 – Kanela (vice)

1974 – Edson Bispo dos Santos; 1978 – Ary Vidal (terceiro); 1982 – José Edvar Simões; 1986 – Ary Vidal; 1990 – Hélio Rubens; 1994 – Ênio Vecchi

1998 – Hélio Rubens; 2002 – Hélio Rubens; 2006 – Lula Ferreira; 2010 – Ruben Magnano.

Campeonatos Mundiais – Feminino

1953 – Mário Amâncio; 1957 – Antenor Horta; 1957 – Almir de Almeida; 1964 – Almir de Almeida; 1967 – Ary Vidal; 1971 – Waldyr Pagan Perez (terceiro); 1975 – Waldyr Pagan Perez;

1979 – Antonio Carlos Barbosa; 1983 – Antonio Carlos Barbosa; 1986 – Maria Helena Cardoso; 1990 – Maria Helena Cardoso; 1994 – Miguel Ângelo da Luz (campeão);

1998 – Antonio Carlos Barbosa; 2002 – Antonio Carlos Barbosa; 2006 – Antonio Carlos Barbosa e 2010 – Carlos Colinas

Helen: muito obrigado!

Mais uma grande atleta despede-se do basquetebol.

Após o jogo de ontem (21/02, no qual Americana perdeu a série semifinal para Ourinhos), a armadora Helen anunciou o final de sua carreira. E foi emocionante ver, ao final do jogo, essa querida atleta chorando no banco de reservas. Talvez muito menos pela derrota, mas pelo fato de deixar as quadra onde ela sempre honrou as cores das equipes que representou e, principalmente, a nossa seleção.

No último Mundial (Rep. Tcheca – 2010) vimos o esforço e a entrega dessa “veterana” que deveria ser tomada como exemplo pelas mais jovens.

Helen participou de cinco Mundiais (1994, 1998, 2002,  2006 e 2010), sendo campeã em 1994. Nos Jogos Olímpicos Helen esteve presente em 1992 (primeira participação brasileira), 2000 (conquistando o bronze) e 2004. Em 1996 uma grave lesão a tirou dos Jogos de Atlanta. Além disto, foi inúmeras vezes campeã paulista, brasileira e sulamericana.

Mas o mais importante talvez não sejam seus títulos e suas participações em campeonatos Mundiais e Jogos Olímpicos.

O que ficará para os que realmente gostam do esporte é a imagem de uma jogadora guerreira , ciente de sua importância para suas equipes, com atitudes dignas de uma grande atleta e pessoa.

Helen deixará saudades nas quadra mas, com certeza, poderá contribuir muito para o nosso basquetebol.

Helen, parabéns pela sua carreira e muito obrigado por ter-nos feito gostar um pouquinho mais do basquetebol.

Seja muito feliz!!!

Helen em ação pela Seleção Brasileira

Postura e conduta técnica do treinador de basquetebol: organização para o dia do jogo

Amigos do basquetebol

Esta é terceira e última parte do trabalho preparado pelo Prof. Tácito Pinto Filho e que trata de aspectos relacionados a organização para o dia do jogo, dentro do tema: “Postura e conduta técnica do treinador de basquetebol

-Organização para o dia de jogo

            O jogo é como uma peça de teatro, você realiza os ensaios (treinamentos) para posteriormente fazer a apresentação.

O treinador deve possuir um “check list” de tudo que será necessário para o jogo (documentação, verba para arbitragem, transporte, uniformes, água, estojo de primeiros socorros, bolas, etc.) e realizar uma conferência com antecedência para deixar para a última hora e se esquecer de alguma coisa.

Ter um plano de jogo preparado, com as opções posições, para não se ver em dificuldades e se preparar mentalmente para as possibilidades que poderá encontrar. De preferência que tenha isto por escrito pois não podemos depender de nossa memória ou de uma providência divina. Para assegurar uma grande eficiência tem que utilizar-se de um plano que tenha ajustes que possam ser feitos em qualquer situação.

Chegar com antecedência ao local de jogo, com tempo suficiente para solucionar qualquer imprevisto.

– No vestiário antes do jogo

            Dar avisos importantes como exemplo horário do próximo treino, procedimentos após o jogo, etc.

             Se possível levar as estatísticas de jogo ou informações sobre a equipe adversária, para verificar seus pontos fortes e fracos.

Indicar quais serão os 5 prováveis jogadores que iniciarão o jogo pela equipe contrária da mesma forma os 5 de nossa equipe ou  em caso de não ter idéia quais são os principais jogadores que deverão ter uma atenção especial por nossa parte.

Decidir quais os sistemas ofensivos e defensivos que deverão ser utilizados  no início da partida. Fazer possíveis ajustes.

– Durante o jogo

            Procurar manter o seu foco no jogo ficando alheio a possíveis interferências.

Dar instruções claras e objetivas, procurar não dirigir sua equipe como se fosse um jogo de vídeo game narrando todas as ações que serão realizadas. Treinador que fala muito durante o jogo é porque não falou o suficiente nos treinamentos.

Não enfatize demais um erro cometido,  o que seu atleta espera de você é que mostre o caminho para não errar novamente. Que ele errou  ele já sabe.

Se dirigir para a equipe de arbitragem, oficiais de quadra e mesa, de forma adequada e somente quando se fizer necessário.

– Nos pedidos de tempo

Se possuir uma comissão técnica conversar antes com os elementos dela antes de se dirigir aos jogadores.

Falar de um aspecto do jogo de cada vez, por exemplo: primeiro abordar a defesa e depois o ataque.

Colocar os jogadores sentados no banco para propiciar um descanso e maior atenção as orientações que serão passadas. Os jogadores que não estão em quadra deverão providenciar água, toalhas, etc.

Se o pedido de tempo foi solicitado pelo adversário promova alguma mudança para confundi-lo e atrapalha-lo.

– No intervalo do jogo

            Observar a súmula oficial e conferir a estatística de jogo, se houver.

Decidir com a comissão técnica ou sozinho quais jogadores deverão iniciar o 2º tempo, bem como quais estratégias serão utilizadas.

Informar seus jogadores à respeito do número de faltas de sua equipe e do adversário.

Voltar para a quadra a tempo de realizar um “reaquecimento” .

– Após o jogo

            “NÃO” realizar palestras ou reuniões, pois se você venceu , estará empolgado e poderá “falar demais” e se perdeu estará aborrecido e também poderá “falar demais”. Vá para casa, analise e reflita sobre o jogo e deixe para conversar com os jogadores no próximo treino.

 Considerações finais

O técnico não demasiado experiente irá querer por em prática tudo que tem recebido e seguramente pensará que a última informação é a melhor, unindo-a muitas vezes às suas técnicas, táticas e treinamentos sem analisar se é válido ou não para sua equipe. Tem que levar em consideração que as funções e problemas de cada equipe são únicos e diferentes.

            Muitos treinadores atribuem o sucesso de outros à sorte. Mas a sorte nada mais é do que:

Soluções (oferecer mais soluções que dificuldades)

Organização (planejar e organizar seus sonhos e metas)

Regularidade (disciplina e persistência)

Trabalho (o único lugar que o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário)

Esforço extra (fazer além do necessário)

Da postura e conduta dos futuros treinadores depende a futura geração de atletas e homens.

ENTB: fim do primeiro ciclo de cursos

Amigos do basquetebol

Com o curso de S.Paulo terminamos o primeiro ciclo de cursos nível 1. O resultado pode ser considerado como o mais positivo possível.

Em S.Paulo tivemos 211 participantes, com representantes de 10 estados: S.Paulo, Minas Gerais, Mato Groso, Distrito Federal, Santa Catarina, Paraná, Rio Grande do Norte, Paraíba, Espírito Santo e Rondônia.

Com a participação dos professores Lula Ferreira, Hermes Balbino, Tácito Pinto Filho, Paulo Bassul e Ricardo Bojanich (membro da Escola Argentina de Treinadores), o curso atendeu às expectativas tanto em sua parte organizacional quanto aos conteúdos desenvolvidos.

Além desses profissionais, o técnico da seleção nacional, Ruben Magnano também pode levar aos presentes suas palavras de incentivo e reafirmação da importância da formação de treinadores nas categorias de base.

Creio que estamos no caminho certo. Com os ajustes necessários, aproveitando as excelentes opiniões dos participantes deste e dos dois cursos anteriores (Recife e Rio de Janeiro) vamos melhorar a cada dia. É o momento de avaliarmos tudo o que foi feito até o momento.

Como sempre ressalto, ainda há muito o que fazer. E o sucesso da ENTB depende da participação dos treinadores e de todos aqueles que realmente querem que o nosso basquetebol evolua. E é esta nossa vontade.

O trabalho é árduo. Temos que tirar muitas pedras do caminho. E algumas delas, infelizmente, jogadas por pessoas do próprio basquetebol. E não me refiro àqueles que nos apontam falhas e criticam nossa atuação. Refiro-me àqueles que são críticos contumazes, mas não apontam soluções e não se interessam em colaborar.

Aos que criticam e apontam soluções só tenho a agradecer, pois os vejo como pessoas que estão envolvidas no processo e também querem melhorar. Quanto aos demais, só posso lamentar e dizer que meu tempo é precioso demais para continuar lhes dando tanta atenção.

Enfim, após três cursos, cerca de 320 treinadores atendidos, quase todos os estados da federação presentes, quero reafirmar minha convicção no trabalho que estamos realizando.

Como disseram o Diego e o Ruben durante o curso, a ENTB é dos treinadores. Portanto, juntos vamos trabalhar para torná-la nossa bandeira em prol do basquetebol.

Paulo Bassul orientando os atletas na organização de ataque – um dos temas do curso em S.Paulo

 

 

A memória do nosso basquetebol

Amigos

Há alguns anos resolvi escrever crônicas sobre minha vida de torcedor Corinthiano. Uma diversão nos fins de tarde em meu gabinete de diretor da EACH-USP. Mas entre tantas crônicas futebolísticas, em maio de 2009, escrevi uma sobre o basquetebol, mais especificamente sobre a grande equipe de basquetebol do Corinthians na década de 60, que eu acompanhei e que me despertou o gosto por esse esporte maravilhoso.

Como nossa memória é curta e sempre nos lembramos de algo quando algo ruim acontece, com o falecimento do grande Edson Bispo, resolvi reeditar esta crônica que conta um pouco dessa minha paixão e de ídolos que embalaram minha adolescência.

Para os mais velhos que seja um reecontro com o melhor do nosso basquetebol e para os mais jovens, que sirva de incentivo. Que eles conheçam um pouco mais daqueles que fizeram do nosso basquetebol uma potência, que se perdeu ao longo do tempo.

Como homenagem ao Edson Bispo, aí vai ela:

Basquetebol: a outra paixão

 Quando comecei a “brincar” de escrever crônicas, a intenção era clara: abordar o futebol e o Corinthians. Claro que na adjacência viriam citações de fatos relacionados aos outros clubes também. No entanto, não poderia deixar de, em algum momento, adentrar a quadra (literalmente) e falar do basquetebol, esporte que me acompanha desde minha infância.  Tudo começou em São Caetano, por intermédio do Silvio (amigo e irmão). Fomos ao treino do São Caetano Esporte Clube, na quadra de cimento da Rua Perrela. O técnico era o Seu Zé. Velho entusiasta do basquetebol e que tratava a molecada como filhos. E ele não perdia nenhuma aposta nas brincadeiras de arremessos do meio da quadra. Sua “lavadeira” (quem conhece basquete sabe do que estou falando) era irritantemente infalível.

Tabela de madeira, aro torto sem redinha, bola de couro com gomos e uma chuva descomunal. A quadra era descoberta, então só nos restou ficar brincando de passar e arremessar num espaço coberto muito apertado. Mas isso não diminuiu a vontade de praticar aquele esporte. Vieram os torneios internos do clube e a chance de jogar o primeiro jogo amistoso contra o São Paulo, no Morumbi. Inesquecível. Um bando de moleques que mal conheciam os limites de São Caetano, agora iam rumo ao longínquo Morumbi. Acho que não tinha a Avenida dos Bandeirantes. Era 1965.  O  jogo foi emocionante. Eu usando um uniforme oficial (coincidentemente preto e branco – camisa 5). Resultado? Perdemos. Mas isso era irrelevante. De recordação algumas fotos. Preto e branco é claro. Grande coincidência. No mesmo dia, à tarde o Morumbi (ainda com muitas obras) receberia um Corinthians e Santos. Na época do tabu, mais uma vitória do Santos – 4 a 2. Mas isso não importava para aquele grupo de moleques.

Estava lançada a semente. Como jogador, fui razoável. Tornei-me técnico, até com certo destaque. Mas em toda minha juventude acompanhei o basquetebol e, principalmente, nosso Timão que, na década de 60, fez história com um time espetacular. Acho até que, além do tio Adilson, o basquetebol do Corinthians teve uma grande parcela de culpa pelo fato de ter me tornado um Corinthiano fanático. Como esquecer aquela equipe? Wlamir (o maior de todos os tempos e naquele em quem busquei inspiração para jogar, inclusive no número da camisa), Amaury (a classe em forma de jogador de basquetebol), Ubiratan (guerreiro e o primeiro que eu vi dando uma enterrada), Rosa Branca (o “jump” mais perfeito de todos) e Mical (garra e eficiência).

Como esquecer os jogos internacionais com Real Madrid, Seleções da Rússia e Iugoslávia e equipes universitárias norte-americanas? Parque São Jorge e Ibirapuera lotados. Naquele tempo o basquetebol (bi-campeão mundial) era o segundo esporte dos brasileiros. Hoje, em compensação… E como esquecer nossos eternos rivais do Sírio, Palmeiras e Franca? Jogos fantásticos. Jogadores fantásticos: Victor, Succar, Menon, Mosquito, Jathir, Edson Bispo, Edvar, Hélio Rubens, Fransérgio e os irmãos Olaio. Até São Caetano tinha uma equipe importante nessa época: Cidão, Paulinho, Vicente, Laerte, Eduardo, Gato, Cubano, Genaldo e até um medalhista olímpico, Sérgio Macarrão.

Que época. Que jogos. Que basquetebol. O Brasil era potência. Rivalizava com Estados Unidos, União Soviética e Iugoslávia. Mas tudo que é muito bom um dia acaba. O Corinthians acabou. O Sírio acabou. O Palmeiras acabou e hoje tenta sobreviver. O São Caetano não acabou, mas não mantém a mesma tradição. Somente Franca continua se mantendo como um centro exclusivamente de basquetebol, seguida por outros times, mas sem o mesmo “glamour”.

Podem me chamar de saudosista. Mas a verdade é que hoje o basquetebol não atrai mais os jovens, como eu fui atraído. Não temos mais os Sílvios que levam seus amigos para treinar. As quadras melhoraram, as tabelas são de material especial, os aros são retráteis e todos com redinha, as bolas são ótimas. Mas falta algo. Faltam jogadores espetaculares, assim como aqueles que entusiasmaram muitas gerações. Falta lotar o Parque São Jorge, o Ibirapuera, o Parque Antártica e o Ginásio do Sírio. Faltam jogos contra equipes de renome internacional. Enfim, faltam coração e comprometimento das pessoas que “cuidam” do nosso basquetebol.

Quem sabe algum dia, algum jovem vai voltar a sair de São Caetano, de ônibus, para vibrar com novos Wlamires, Amauris, Biras, Rosas Brancas e Micais. Quem sabe…  

 

Edson Bispo (de camiseta branca) e a seleção Campeã Mundial de 1959

Desculpas

O texto abaixo foi produzido pelo Prof. Ronaldo Pacheco da Universidade Católica de Brasília. Ele foi escrito depois dos Jogos Olímpicos de Beijing. Sua publicação foi autorizada pelo autor.

Vendo os atletas brasileiros pedindo desculpas pela não obtenção de medalhas e refletindo sobre o que se faz pelo esporte no Brasil, resolvi escrever este texto que, na minha opinião, reflete sobre quem deve desculpas a quem.

 DESCULPAS AOS NOSSOS ATLETAS:

 Desculpem pela falta de espaços esportivos nas escolas;

Pela falta de professores de educação física nas séries iniciais;

Pelas escolinhas mercantilizadas que buscam quantidade de clientes e não qualidade de aprendizagem;

Desculpem pela falta de incentivo na base;

Desculpem pela falta de praças esportivas;

Desculpem pelo discurso de que “o esporte serve para tirar a criança da rua” (é muito pouco se for só isso!);

Desculpem pela violência nas ruas que impede jovens de brincar livremente, tirando deles a oportunidade de vivenciar experiências motoras;

Desculpem se muito cedo lhe tiraram o “esporte-brincadeira” e lhe impuseram o “esporte-profissão”;

Desculpem pelo investimento apenas na fase adulta quando já conseguiram provar que valia a pena;

Desculpem pelas centenas de talentos desperdiçados por não terem condições mínimas de pagar um transporte para ir ao treino, de se alimentar adequadamente, ou de pagar um “exame de faixa”;

Desculpem por não permitirmos que estudem para poder se dedicar integralmente aos treinos.

Desculpem pelo sacrifício imposto aos seus pais que dedicaram seus poucos recursos para investir em algo que deveria ser oferecido gratuitamente;

Desculpem levá-los a acreditar que o esporte é uma das poucas maneiras de ascensão social para a classe menos favorecida no nosso país;

Desculpem pela incompetência dos nossos dirigentes esportivos;

Desculpem pelos dirigentes que se eternizam no poder sem apresentar novas propostas; Desculpem pelos dirigentes que desviam verbas em benefício próprio;

Desculpem pela falta de uma política nacional voltada para o esporte;

Desculpem por só nos preocuparmos com leis voltadas para o futebol (Lei Zico, Lei Pelé, etc.);

Desculpem se a única lei que conhecem ligada ao esporte é a “Lei do Gérson” (coitado do Gérson);

Desculpem pelos secretários de esporte de “ocasião”, cujas escolhas visam atender apenas promessas de ocupação de espaços político-partidários (e com pouca verba no orçamento);

Desculpem pelos políticos que os recebem antes ou após grandes feitos (apenas os vencedores) apenas para usá-los como instrumento de marketing político;

Desculpem por pensar em organizar “Olimpíadas” se ainda não conseguimos organizar nossos ministérios, nossas secretarias, nossas federações, nossa legislação esportiva;

Desculpem por forçá-los, contra a vontade, a se “exilarem” no exterior caso pretendam se aprimorar no esporte;

Desculpem pela cobrança indevida de parte da imprensa que pouco conhece e opina pelo senso comum;

 Desculpem o povo brasileiro carente de ídolos e líderes por depositar em vocês toda a sua esperança;

Desculpem pela nossa paixão pelo esporte que, como toda paixão, nem sempre é baseada na razão;

Desculpem por levá-los do céu ao inferno em cada competição, pela expectativa criada;

Desculpem pelo rápido esquecimento quando partimos em busca de novos ídolos;

Desculpem pelas lágrimas na derrota, ou na vitória, pois é a forma que temos para extravasar o inexplicável orgulho de ser brasileiro e de, apesar de tudo, acreditar que um dia ainda estaremos entre os grandes.

Como será o amanhã: responda quem souber…(2)

Amigos do Basquetebol: este post foi escrito durante o Mundial Feminino, mas por essas mazelas da informática (para não dizer, ruindade desde que vos escreve, ele se perdeu). Então resolvi reeditá-lo com atualizações. Então aí vai ele:

É com esta frase (letra de uma famosa música da nossa MPB) que  inicio este post.

Ela reflete a preocupação com nosso basquetebol em um futuro muito próximo. Esta preocupação já havia sido externada em uma manifestação que fiz a meus amigos do basquetebol, através do meu mailing, quando passamos por uma crise forte, evidenciada pelo episódio protagonizado por uma de nossas jogadoras (Iziane) que havia se recusado a voltar para o jogo a pedido do técnico Paulo Bassul.

Na época eu mostrava toda minha indignação por esta atitude que nada trazia de positivo para a imagem do nosso basquetebol. Também passávamos por um período de incertezas quanto ao futuro do basquetebol masculino, pois caso semelhante havia acontecido com Nezinho, quando afrontou a decisão do então técnico Lula Ferreira.

O Brasil colecionava maus resultados e algo tinha que ser feito.

No masculino, trocamos de técnico duas vezes e a opção foi por trazer um estrangeiro (no caso, Moncho Monsalve) para tentar recolocar o Brasil no cenário mundial. O Moncho veio e, na verdade, pouca coisa mudou em termos de resultado. Mas vislumbrava-se uma luz no fim do túnel. A CBB mudou seu comando, as coisas foram se tornando mais profissionais e a LNB passou a ter um papel preponderante na evolução do nosso basquetebol masculino. Os campeonatos tornaram-se mais atrativos e vários jogadores importantes retornaram ao país.

Com a impossibilidade da permanência do Moncho trouxemos outro estrangeiro, o campeão olímpico Ruben Magnano. Competentíssimo, interessado na melhora do nosso basquetebol e com ideias interessantes para a evolução do nosso esporte. O Brasil foi para o Mundial, melhorou sua classificação, lutou de igual para igual com grandes forças e nos deu um certo alento para o futuro. Mas ficou um certo gosto amargo pois poderíamos ter ido um pouco além.

No feminino, após o já citado episódio, criou-se uma polêmica sobre a permanência ou não do técnico e a volta de Iziane, considerada por muitos fundamental para que o basquetebol feminino pudesse se reerguer. E a jogadora venceu essa batalha. O técnico foi desligado e a jogadora reconvocada com ares de salvadora da pátria e grande estrela do baquetebol feminino. Trouxemos um técnico desconhecido, com pouca experiência internacional (ao contrário do masculino) e sem conhecimento da realidade do basquetebol feminino do Brasil. Nossos campeonatos continuaram a ser disputados por meia dúzia de equipes (todas de S.Paulo), não houve uma preocupação de ativarmos os campeonatos de base, que se resumem a três ou quatro equipes (também em S.Paulo).

Foi gerada uma polêmica pela convocação de um novo técnico, que acabou recaindo sobre o Ênio Vecchi. E, novamente, sem entrar no mérito de sua competência.

Foi criada a Liga Feminina e torcemos para que ela possa, como no masculino, melhorar o nível dos campeonatos e revelar jogadoras  para suprir nossas futuras gerações. Mas pelo visto, as coisas continuaram as mesmas.

No Mundial Feminino apostamos numa equipe repleta de veteranas (não se discute aqui a competência das meninas) e com algumas novatas que esperamos sejam, no futuro, as estrelas do nosso basquetebol feminino. O Brasil ficou em nono lugar, de certa forma decepcionante pela tradição e força do feminino nos últimos campeonatos.

Mas um grande problema nos incomoda e aí a pergunta do título. Como estaremos em 2011 (Pré Olímpicos), 2012 (Jogos Olímpicos, se classificarmos), 2014 (Mundiais) e 2016 (Jogos Olímpicos no Rio)?

É só olhar a planilha das idades de nossos jogadores e jogadoras para vermos que muitos não terão condições de chegar sequer a 2012. E a renovação? Onde estão os jogadores da base para repor nossas peças chaves? No masculino há uma louvável iniciativa de reunir os jovens para participar de treinamentos e preparar equipes para a disputa de importantes torneios em 2011.

Mas há outras questões que podem atrapalhar o planejamento para essas competições:

– até quando dependeremos de atletas que jogam na NBA e WNBA e que, via de regra, se apresentam fora de forma, cansados e em cima da hora, com mil exigências de seus clubes, agentes e deles próprios? Vejam agora os casos do Anderson Varejão (séria lesão que poderá tirá-lo do pré olímpico), do Leandrinho (que declarou estar cansado e não deve se apresentar). Além disto vivemos a constante incógnita da vinda e permanência do Nenê e agora surge também a incógnita do Tiago Splitter, pois ele está jogando menos e não sabemos como se apresentará.

– Até quando ficaremos reféns de alguns jogadores que se colocam acima da seleção e na hora da verdade não fazem absolutamente nada pelo nosso basquetebol?

Ser jogador das ligas americanas não significa ter espírito de seleção. Não significa ter vontade de jogar pelo nosso país e honrar a tradição de jogadores e jogadoras como Wlamir, Oscar, Bira, Marquinhos Abdalah, Adlson, Norminha, Paula, Hortência e Janeth (e há muitos outros nesta lista) que sempre deram a vida pela amarelinha.

Podem me chamar de louco ou saudosista mas afirmo categoricamente: a NBA e a WNBA foram as piores coisas que aconteceram para o nosso basquetebol. Elas dão a falsa impressão de que nossos atletas que lá atuam, são craques, ídolos ou coisa que o valha. Como já disse, elas servem para colocar nosso atletas em péssimas condições de jogo, criam mil problemas para que esses atletas atendam as convocações e dão a eles a falsa impressão de que são os astros de nossas equipes. Vimos isto nos últimos mundiais. Esses  jogadores colocam o individualismo acima dos interesses coletivos. Nossos jogadores mais comprometidos não são os das ligas americanas. São aqueles que jogam verdadeiramente por amor e não por glórias pessoais.

No masculino é muito bonito ver a entrega de alguns jogadores como Alex, Thiago, Marcelo Machado, Huertas e Guilherme.

No feminino, o amor pela seleção vem de veteranas como Helen e Alessandra que jogam no seu limite e mostram como deve se honrar nossa camisa e de novatas que buscam seu lugar ao sol.

Enfim, pergunto novamente: como será o amanhã do nosso basquetebol?

Espero que essas minhas considerações sejam entendidas como uma grande preocupação com o futuro e desvinculado de qualquer preferência política ou pessoal.

Postura e conduta técnica do treinador de basquetebol: o treinamento

Continuando com a série de mini artigos, apresento a segunda parte do trabalho realizado pelo professor Tácito Pinto Filho que aborda a conduta dos treinadores nos treinamentos.

Treinamento

Para programar um treinamento é necessário saber o número total de jogadores que vão participar da atividade, com o objetivo de preparar os exercícios adequados.

Em todo treinamento devemos ter um sistema, uma ordem e um método a fim de conseguirmos o que desejamos. Temos que propor objetivos individuais e coletivos difíceis para que haja superação, mas possíveis de alcançar.

Todo treinamento deverá estar por escrito com a definição do tempo e de todas as atividades e exercícios que serão desenvolvidos. Não possuir uma programação com o tempo determinado para cada exercício, pode resultar em se prolongar uns exercícios e ter que encurtar outros. Esta programação deverá levar em consideração o desempenho da equipe, se o exercício não estiver rendendo deverá ser modificado e em caso de estar tendo um rendimento muito bom o treinador deverá aproveitar o bom momento e seguir com mo exercício. Este registro é de grande importância para analisar o que foi atingido e o que precisa ser reformulado. É como se cada dia um desafio fosse proposto, e o treinamento do dia seguinte vai depender das respostas  apresentadas pela equipe.

É importante que a programação da semana seguinte seja afixada em local visível, sempre ao final do último treino da semana, para que os atletas tenham conhecimento do que irá acontecer.

Exercícios

O treinador deve escolher os exercícios mais adequados para cada objetivo. Os exercícios devem colocar em ação o maior número de atletas para que os jogadores não se distraiam ou relaxem, exceto quando esteja programado. O que a equipe necessita é praticar e repetir para adquirir hábitos. Utilizar exercícios variados, mas com o mesmo objetivo para evitar aborrecimento por parte dos atletas e monotonia. Empregar exercícios que interessem aos jogadores por sua novidade, dificuldade e originalidade, e que incluam elementos do jogo aproximando o máximo possível da realidade que será encontrada. Utilizar explicações breves e claras destacando todos os objetivos relacionados  com a tarefa que será desenvolvida.

Não especificar posições (armador, lateral e pivô) fazendo com que todos os jogadores executem todos os exercícios e passem por todas as posições, pois como estamos trabalhando com atletas em pleno crescimento e desenvolvimento não sabemos quais serão suas qualidades físicas no futuro.

Para desenvolvimento dos exercícios utilizar as seguintes técnicas de ensino:

• Parado
• Com deslocamento
• Correndo
• Com oposição

Algumas pessoas aprendem ouvindo, outras vendo, lendo, fazendo, ou mesmo da mistura de duas ou três maneiras de se aprender. Entenda as dificuldades de cada atleta e utilize todos os recursos necessários para transmitir o conteúdo dos treinamentos. Por isto, o treinador deverá utilizar todas as formas possíveis para facilitar o entendimento dos atletas:

• Explicar
• Demonstrar
• Imitar
• Corrigir
• Repetir

Ter um controle quanto à presença dos jogadores nos treinamentos bem como apresentar relatórios mensais, semestrais e anuais mesmo que não sejam solicitados pela entidade.

Todo jogador, de qualquer faixa etária, observará no treinador o seu profissionalismo e dedicação que presta a sua equipe, aumentando sua confiança nele.

Tenha sempre em mente: COMO TREINAS,  JOGARÁS!

Atitudes durante o treinamento

O treinador deverá dedicar especial atenção à pontualidade para que possa exigir o mesmo de todos os componentes da equipe.

Ao início do treino deverá reunir todo o grupo e comunicar um resumo do que irá ocorrer e quais são os objetivos principais daquele treinamento.

Criar um clima de competição durante as sessões o que com certeza levará a uma melhoria da equipe.

Durante todo o treinamento o treinador deverá manter o seu foco na atividade, portanto quando chegar no ginásio um amigo ou um diretor falar apenas o necessário, se for o caso. Manter o celular desligado e em caso de necessidade de mantê-lo ligado comunicar ao grupo a razão e em que condições irá atendê-lo.

Ao terminar o treinamento, reunir o grupo e obter feedback das atividades, para saber se as atividades propostas atenderam às expectativas do grupo.

Prof. Tácito orientando atletas durante exercício no curso de Nível 1 no Rio de Janeiro

ENTB: avaliação dos cursos

Amigos do Basquetebol

Para continuar dando visibilidade às ações da ENTB e dissipar possíveis dúvidas quanto às ações desenvolvidas envio a vocês um resumo da avaliação dos cursos realizados no Rio e no Recife. No Rio não fizemos avaliação por palestra. Incluimos este item no curso do Recife.

De forma geral os dois cursos foram muito bem avaliados o que mostra que nossa proposta está no caminho certo apesar dos buracos e pedras na estrada.

Devemos isto ao envolvimento e empenho de todos que participaram dos cursos e de toda a equipe que atua nos bastidores, ajudando a discutir os conteúdos e elaborar os materiais. Isto aumenta nossa responsabilidade e o compromisso de continuar melhorando o processo.

Avaliação Rio:

Organização: 83% (Ótimo) – 17% (Bom)
Divulgação: 51% (O) – 38% (B) – 12% (Regular)
Data e Carga Horária: 37% (O) – 56% (B) – 2% (RE) – 2% (Ruim)
Local: 81% (O) – 17%(B) – 2%(RE)

Participantes: 59 – Algumas questões não atingem 100% porque alguns participantes não responderam

Avaliação Recife:

Organização: 58% (Ótimo) – 27% (Bom) – 2% (Regular)
Divulgação: 24% (O) – 36% (B) – 27% (Regular)
Data e Carga Horária: 20% (O) – 49% (B) – 17% (RE)
Local: 60% (O) – 20%(B) – 20%(RE)

Participantes: 51 – Algumas questões não atingem 100% porque alguns participantes não responderam

A avaliação por palestra mostrou um nível de aceitação muito bom.

Somando-se os níveis ótimo e bom tivemos os seguintes resultados:
Características do Basquetebol (85%);  Metodologia do Ensino do Basquetebol (86%);  Controle de Corpo e Bola  (87%); Fund. Defesa (83%); Fund. Ataque (85%); C.Ataque e Tática (84%); Planejamento(83%); Treinamento e Iniciação (71%); Conduta e Postura do Treinador (83%); Formação de jogadores(75%).

 Agora nosso próximo compromisso é em S.Paulo onde já estamos com mais de 100 inscritos. Estão confirmadas as presenças dos seguintes profissionais:

Ricardo Bojanich (técnico de categorias de base do Club Gimnásia y Esgrima de Pergamino e professor da Escola de Treinadores de Basquetebol da Argentina), Lula Ferreira, Paulo Bassul, Tácito Pinto Filho, Hermes Balbino e Dante De Rose Junior.